こんにちは!オオクボです。

オオクボ

こんにちは!

 

サラリーマンをしている愛知県在住のもうすぐ40歳になる1児の父です。

 

先日熱田球場で野球をしてきました。代打のみでしたが久しぶりのバッターボックスは緊張して結果は凡退…でもあのころを思い出すとこんなことでも動けている幸せを感じます。

坐骨神経痛になったきっかけ

腰が痛い

はじめに違和感を感じたのは腰でした。

 

それまでは腰痛などとはほとんど無縁の生活をしていたのですが、ある時から時々左の腰に重たいような痛みを感じることが出てきたのです。

 

このまま悪化したら困るな、とすぐに整形外科に行ってみたのですが、そこでとったレントゲン写真には特に大きな以上はなく、先生は私がデスクワークや何らかの動作で無理な姿勢が腰痛の原因になったのでしょうとおっしゃいました。

 

仕事を休めば、腰の痛みが治るものだと信じ込んでいたのですが、残念ながら私の腰痛は悪化していく一方でした。

 

あまりの痛さに…

ある日、足の付け根のところを押すと、足までびりびり痺れる鋭い痛みが走ることに気が付きました。家の近くの接骨院に行き、原因を調べてもらおうとしたところ、先生は痛い部分に電気パットを当てて、少しだけ電気を流しましょうと言って電気を流した瞬間、あまりの痛さにギブアップ。

 

様子をみて、先生は「坐骨神経痛ですね。。」と…

 

先生からはなるべく重いものをもったり、体に負担のかからない生活をすること、適度に運動すること、ストレッチすること、筋肉をつけることなどをアドバイスされましたが、それから何度か通いましたが全く症状は良くならず、悪くなる一方で腰からふくらはぎを経由して足の付け根までが常に痛みのある生活をしていました。

 

これが治るの?一生このままこの痛みを抱えたまま生活をしていかなくてはいけないのかなんてことも考えるばかりでした…。

妻に感謝!!これで解決しました。

坐骨神経痛と診断されてそこから3ヶ月ほど病院に通ってみたものの痛みが改善されることはなく、他にいいところはないかと坐骨神経痛で周囲の整体や病院を検索してみて良さそうなところに行ってみたものの…そこでもあまり改善されずにいました。

 

そんな痛みを知っている妻がたまたま本屋に行った時に「福述式」のDVDを見かけていいじゃないかと進めてきたんです。どうせまた同じ繰り返しだろうと思って3週間ほど悩んだのですが、痛みを早く解決したいのと14800円と高いお金を払うけど手術するよりは安いしと思って結局痛みに耐えられず試してみることにしました。

 

実際にDVDが届いて見てみるとこんな簡単なこと?と思って疑ってしまいました。でも買ってしまったわけでとりあえず続けることにました。

 

実感を感じてきた!

はじめて方は効果を感じることができなくて落ち込んでいたんですが、2ヵ月目ごろから靴下を履くときにあれだけ痛かった腰が痛みがなくなってきていることに気づきました。
それを続けていると左の腰に重たいような痛みも取れてきてデスクワークをしていても気にならなくなりました。

 

でも、たった5分の簡単なストレッチを続けていたらこんなことになるなんて驚きでした。今では仕事もできるようになりましたし、軽度の運動をすることができるようになったことがほんと嬉しかったです。

 

そして、それを見つけてくれた妻には迷惑をかけてきたのでほんとに感謝をしています。

 

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座骨神経痛福辻式

 

辛い痛みよさようなら

神経が障害されて起こる症状が「坐骨神経痛」です。この病気は、坐骨神経に沿って痛みが発生します。

 

痛みがひどくなり、歩行も困難になることもあります。

 

その症状は、

  • 腰やヒップ部分のほか、下肢のいたるところに痛みやしびれが発生
  • 足の付け根、尾てい骨の周辺、お尻の中等に痛みやしびれが発生
  • 腰痛のほかに、その周辺にしびれや不快感が発生
  • 足の動作、前屈、ひねり動作時に痛みやしびれが発生
  • 足の力が劣ってくる

 

上記の様な症状が発生すれば、整形外科に受診することになります。ところが、「坐骨神経痛」ではなく「股関節痛」「膝関節痛」と診断される事もあるのです。「坐骨神経痛」は、坐骨神経に原因がある症状で、「病名」ではないのです。

 

自宅で安静していると痛みは収まりますが、日常の動作においては痛みやしびれが発生し、大変に辛いものです。場合によっては手術が必要な時もあります。動くのが辛いから安静していると、ますます筋力低下や歩行困難になります。ほんとうに、やっかいな症状です。

 

整形外科や整体院、整骨院や接骨院に通院していても、その痛みが取れないという悩みをお持ちの方が多く存在しています。

 

そこで、そうした症状を和らげるのが
「一日5分。自宅で簡単にストレッチ」
坐骨神経痛の痛みでお悩みの方に。

 

さあ、ここからアクセスして痛みから開放しましょう。

治療費っていくらかかるんだろう…

治療費

座骨神経痛になったときに気になたのがお金のこと、どれくらいの治療費がかかるんだろうって…、なので私がちょっと調べたことです。いろいろなサイトをみてだいたいの費用を算出してみました。

 

ぜひ参考にしてくださいね。


整形外科で掛かる費用って?

整形外科の場合にはで掛かる費用と言うのは、保険が適用されます。ですから事前に、ある程度は明確にできます。

 

まず初診料としてはだいたい2700円ぐらい、薬剤料や指導料など諸々含めた診察料としてプラス1000円ぐらいが掛かります。そして坐骨神経痛症状などの場合によって異なりますが、そのほとんどにおいては状態を見るためにレントゲン撮影が行われます。そこに掛かる費用として2800円ぐらいが追加されます。これらを合計するとだいたい6500円ぐらいの治療費がかかってくるようですね。

 

そこに加えて、たとえば湿布薬やコルセットなどの処置を受けた場合には、2000円〜5000円が加算されます。また坐骨神経痛の場合、ヘルニアとの混同を避けるために精密検査が行われることもあります。そうするとさらに費用が掛かってくるでしょう。

 

なので初診代では、6500円ぐらいで通院するのであれば施術代として3割としても数百円ぐらい、数ヶ月間はこまめに通うことになるのではないでしょうか。

 

整体、鍼灸、整骨院などで掛かる費用って?

次に整体、鍼灸、整骨院なと言うのは医療行為には該当していない分野です。よって健康保険の適用を受けることはできないので、原則、自己負担となります。また健康保険が適用されないと言うことは、そこに掛かる費用も明確に定められてはいないと言うことです。

 

よって病院により金額が大きく異なることも珍しくありません。あくまで全国的な平均をもとに算出された金額としては、まず初診料として2000円程度の金額が必要で、施術代としては5000円程度の金額が平均なようです。ちなみにそれ以外でも、鍼灸やカイロと言った治療を受けた場合も、健康保険は適用されません。少しでも掛かる費用を抑えたい場合は、できるだけ多くの料金を調べるのが望ましいかもしれませんね。

 

手術でかかる治療費

坐骨神経痛の程度が酷い、症状が進行している場合は、手術が必要です。そうなると掛かる費用も高額になる傾向にあります。レーザーを用いた手術法の場合は約30万円、内視鏡を利用した内視鏡椎間板摘出術の場合は約50万円、ヘルニアの出っ張った部分を摘出する経皮的髄核摘出術で約20万円、そして最も一般的な手術であるLOVE法と呼ばれる手術の場合は約25万円が、だいたいの相場とされていてかなりの高額な費用がかかるようです。

 

更に手術の場合、入院が必要になることも多いため、それに対しての費用も発生します。1日当たりの入院費用は18000円〜21000円です。入院外費用として5000円が掛かるので、これらの金額に入院日数をかけた費用が必要となります。この部分の費用を抑えるためには、できるだけ早期の段階で治療を受けることが求められます。

 

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愛知県の坐骨神経痛治療の施設一覧

整体院・接骨院・鍼灸院

名古屋市内
健康回復院
〒456-0002 愛知県名古屋市熱田区金山町1-4-13弐番館1階 TEL:052-682-4271
整体院
みやけ整体
〒466-0854 愛知県名古屋市昭和区広路通1-2-1アートホーム広路302 TEL:052-745-3090
整体院
Serendipity《セレンディピティ》
〒463-0071 愛知県名古屋市守山区新守町49-1 Bfescaビル2F TEL:052-768-7593
整体院
北区接骨院
〒462-0808 愛知県名古屋市北区上飯田通1-12 ソシアルアン1FS TEL:052-934-7979
接骨院
名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F TEL:052-684-6116
鍼灸/接骨院
一宮市

向陽整体院
〒491-0113 愛知県一宮市浅井町西浅井字郷裏68-1 TEL:0586-78-1149
整体院
医療法人ふじなみ整形外科

〒491-0934 愛知県一宮市大和町苅安賀山王72

TEL:0586-43-7777
整形外科
一宮市立市民病院
〒491-8558 愛知県一宮市文京2-2-22 TEL:0586-71-1911
総合病院
豊田市
野場マッサージ院(たかゆき治療院)
〒471-0075 愛知県豊田市日之出町2-16-11 TEL:0560-32-8022
鍼灸院
整体院 紡ぐ
〒471-0025 愛知県豊田市西町2-55中根ビル2F TEL:0565-50-5776
整体院
ころも接骨院
〒471-0028 愛知県豊田市神明町3丁目33-14 TEL:0565-60-7365
接骨院
豊橋市
柔整骨院 豊橋センター
〒441-8011 愛知県豊橋市菰口町3-14 TEL:0532-32-6322
整骨院
三本木接骨院
〒441-8152 愛知県豊橋市三本木町新三本木44 TEL:0532-21-9396
接骨院
仁見接骨院
〒440-0011 愛知県豊橋市牛川通3-1-13 TEL:0532-62-3302
接骨院
江南市
ほぐしの壺接骨院
〒483-8201 愛知県江南市野白町葭場13 TEL:0586-44-6699
接骨院
慢性痛専門整体 爽快館
〒483-8146 愛知県江南市布袋下山町西6 TEL:0587-56-8080
整体院
国際健康治療院
〒483-8146 愛知県江南市布袋下山町西6 TEL:0587-53-5077
整形外科
春日井市
整体院プラント春日井
〒486-0844 愛知県春日井市鳥居松町八丁目16番地1 コープ野村春日井 TEL:0568-44-2895
整体院
春日井肩こり腰痛研究所
〒486-0949 愛知県春日井市惣中町3-62 TEL:090-6024-4188
整体院
整体院恵み
〒487-0035 愛知県春日井市藤山台6-7-12 TEL:0568-91-8847
整体院
岡崎市
稲垣睦人カイロプラクティックオフィス
〒444-0937 愛知県岡崎市島坂町川田64-1 TEL:0564-31-7772
カイロプラクティック
整体院 ホームカイロ
〒444-0842 愛知県岡崎市戸崎元町2-12 TEL:090-5194-7179
整体(カイロプラクティック)
美合接骨院
〒444-0804 愛知県岡崎市美合町生田301 蔵ビル1A TEL:0564-83-8528
接骨院
豊川市
むねひら接骨院
〒441-0312 愛知県豊川市御津西方日暮14-12 TEL:0533-75-6099
接骨院
はりまる HARI-MARU 鍼灸院
〒442-0884 愛知県豊川市光明町1丁目22番地 TEL:0533-65-8206
鍼灸院
観空治療院
〒441-0101 愛知県豊川市宿町佐平山52-1 TEL:0533-78-5401
接骨院
安城市
安祥接骨院
〒446-0027 愛知県安城市東明町4-2 TEL:0566-77-0731
接骨院
大久保整体院
〒446-0059 愛知県安城市三河安城本町1-8-2 TEL:0566-93-3983
※完全予約制 整体院
すまいる回復院院
〒446-0063 愛知県安城市昭和町19-37 プレステージナミ1F TEL:0566-91-2576
整体院

良くなったので久しぶりに子供と遊びに行ってきました。

大高緑地

子供と一緒に愛知県名古屋市緑区にある大高緑地公園に遊びに行ってきました。

 

名二環をつかって有松インターからすぐ自宅から車で30分ぐらいでした。ついてみると私たちのような子供連れがいっぱいでした。

 

大高緑地公園は、滑り台があったり、ゴーカート、恐竜探検ディノアドベンチャーなどもあったりと遊べるところが多くて子供をもつ親としてはありがたいですね。でも1年以上子供とこうやって遊んだのは久しぶりだったので成長している息子の姿が嬉しかったです。

 

遊具を遊んだいたり、野原を走ったりと疲れましたが、うれしい疲れでしたね。

 

帰りは近くに南大高駅のすぐ近くに大高イオンモールがあるのでそこ夜ご飯も食べてきましたよ。ディノアドベンチャーの半券をもっていると5%OFFになるみたいでPSマリノで外食をしてきました。久しぶりのイタリアンはおいしかったです。

 

こうやって子供と遊べることは当時の私としては考えられないですね。

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